Динамічна та духовно орієнтована система йоги, спрямована на пробудження та підйом внутрішньої життєвої енергії (Кундаліні), яка, за уявленнями східної філософії, лежить у згорнутому стані в основі хребта (в ділянці Муладхара-чакри). Енергія Кундаліні може мати висхідний чи низхідний потік, що краще регулювати в практиці з майстром по Кундаліні йоги.
Напрям занять
