Жіноча практика — це поєднання йоги, дихальних технік і медитації для гармонії тіла та внутрішнього стану. Заняття спрямовані на розвиток гнучкості, зміцнення м’язів, м’яку роботу з тазовим дном, зняття напруження та відновлення енергії. Простір для турботи про себе, спокою та внутрішнього балансу.
Напрям занять
